Neste blog, quero compartilhar minha paixão por ensinar e inspirar, e mostrar que cada mulher tem dentro de si uma capacidade incrível de transformar sua realidade.

Cuidamos de todos, menos de nós. Mas chega um momento em que o corpo, a mente e a alma pedem socorro. E é aí que o autocuidado se torna o remédio que desperta a mulher que habita dentro de nós.   história de uma mulher que cuidava de todos — menos dela mesma "Ela acordava cedo todos os dias. Fazia o café, arrumava os filhos, limpava a casa, resolvia o que ninguém mais via. Era a primeira a levantar… e a última a dormir. Tinha sempre um sorriso no rosto, mas o coração já cans

Esse é o peso do perfeccionismo: uma busca por controle e aprovação que, em vez de motivar, sufoca e nos afasta da leveza da vida.