Você sabia que quando a gente cria algo com as mãos, nosso cérebro libera dopamina? É por isso que quando estou fazendo minhas bonecas, eu sinto paz e alegria. Não é só sentimento… é também o nosso cérebro funcionando da forma certa.

O artesanato pode ser uma verdadeira terapia para a mente e para o coração. Quando estamos criando, nossa mente desacelera.