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O peso invisível de querer ser perfeita

  • graciosadiniz2020
  • 27 de set. de 2025
  • 2 min de leitura

Atualizado: 19 de nov. de 2025


Você já se pegou tentando deixar tudo impecável? A casa arrumada, o trabalho perfeito, os filhos bem cuidados, o artesanato sem nenhum defeito… e, no fim, sentiu-se cansada, frustrada e em dívida consigo mesma?


Esse é o peso do perfeccionismo: uma busca por controle e aprovação que, em vez de motivar, sufoca e nos afasta da leveza da vida.


O que está por trás do perfeccionismo?


Muitas vezes, o perfeccionismo nasce do medo de falhar, de ser julgada ou de não ser suficiente. É como se existisse uma voz interna dizendo: “Você só vai ser valorizada se fizer tudo certo.”

Mas isso não é verdade. O valor de uma mulher não está em nunca errar, mas em ser autêntica, criativa e humana.


Como o perfeccionismo nos prende


  • Faz a gente perder tempo ajustando detalhes que nem sempre importam.

  • Rouba a alegria de celebrar pequenas vitórias.

  • Gera ansiedade, cansaço e comparação constante.

  • Impede que novos projetos saiam do papel por medo de não serem “bons o bastante”.


    A beleza está no processo, não na perfeição


Perfeição não existe. Mas crescimento existe, aprendizado existe, autenticidade existe. Cada erro é um degrau para evoluir. Cada marca, cada detalhe imperfeito, é prova de que você teve coragem de criar e se expressar.

Diga a si mesma:“Eu não preciso ser perfeita, eu só preciso ser verdadeira comigo.”


Um convite à leveza


Liberte-se da cobrança de ser impecável em tudo. Abrace seus processos, comemore suas conquistas e aceite que falhar também faz parte da jornada. Você não precisa de perfeição para ser admirável.🌷 Você já é suficiente.


🌸 Uma história para refletir:


Ana sempre foi reconhecida como a mulher “que dá conta de tudo”. Casa impecável, trabalho organizado, filhos bem cuidados. Mas por dentro, ela se sentia exausta. Cada detalhe parecia um teste: se algo saísse errado, era como se todo o esforço fosse inútil.

Um dia, sua filha trouxe um desenho simples, cheio de rabiscos coloridos e disse:“Olha, mamãe, fiz pra você! Não tá perfeito, mas é lindo porque fui eu que fiz.”

Naquele instante, Ana percebeu algo: a vida não precisa ser perfeita para ser bonita. Ela entendeu que cada riso, cada tentativa, cada passo dado com amor já eram suficientes. E, pela primeira vez, decidiu que queria ser mais feliz do que perfeita.


E você? Está pronta para escolher leveza no lugar da cobrança?



Mensagem Final



No fundo, a vida é feita dos detalhes simples e imperfeitos que a tornam única. Vislumbrar o belo que mora no cotidiano é um convite para descansar o coração e se encontrar consigo mesma.

Desejo que cada mulher que lê estas palavras descubra sua própria beleza interior, aprenda a se valorizar e permita-se o descanso que tanto merece.


Abraço fraterno:

Gracinha Souza

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